Cara Alami Dan Cepat Atasi Mabuk Perjalanan

Leni Fauziah

Cara Alami Dan Cepat Atasi Mabuk Perjalanan - Masalah mabuk perjalan tentu hal yang menjengkelkan sekali. Ya bagaimana tidak, ketika kita akan pergi jauh, kita akan merasa mual, pusing, bahkan hingga muntah-muntah, hal ini tidak hanya akan merepotkan diri sendiri, namun juga orang disekitar kita. Apalagi jika mabuk perjalan terjadi ketika kita akan pergi untuk liburan, tentu hal ini akan sangat mengganggu dan merusak moment.

Memang masalah mabuk perjalan tidak dialami semua orang, namun tidak sedikit orang yang sering mengalami mabuk perjalan. Mabuk perjalan bisa terjadi karena seseorang tidak cocok dalam menggunakan transportasi jarak jauh seperti mobil, kereta api, kapal laut hingga kapal terbang. 

Lalu bagaimana cara mengatasi atau mencegah agar kita tidak mengalami mabuk perjalan dan tidak merusak moment. Berikut kami kasihkan beberapa tips jitu untuk mencegah dan mengatasi masalah mabuk perjalanan.
Cara Alami Dan Cepat Atasi Mabuk Perjalanan
Cara Alami Dan Cepat Atasi Mabuk Perjalanan

1. Minum obat anti mabuk

Langkah pertama untuk menghindari mabuk perjalan, anda harus minum obat anti mabuk atau anti masuk angin. Hal ini wajib anda lakukan bagi anda yang sering mengalami mabuk perjalanan. Anda bisa mendapatkan obat anti mabuk di tokok atau apotek terdekat.

2. Hindari makan berlebihan

Sebelum melakukan perjalan jauh, baiknya anda hindari makan berlebihan. Makan berlebih akan menyebabkan anda berpotensi mual dan pusing, selain itu anda juga wajib menghindari makanan berlemak dan makanan pedas, dan makanan penyebab mual lainnya.

3. Duduk pada mobil bagian depan

Cara berkutnya untuk mencegah dan mengatasi masalah mabuk perjalanan, baiknya anda duduk dibagian depan. Hal ini dikarenakan dengan duduk dibagian depan akan membuat anda bisa fokus melihat keadaan jalan dan menginterprestasikan gerak kendaraan, hal ini tentunya akan membuat anda terhindar dari rasa mual, musing dan berbagai gejala mabuk perjalan.

4. Hindari aroma tajam

Aroma tajam baik aroma farfum atau aroma lainnya baiknya anda hindari. Aroma tajam biasanya tidak bisa diterima oleh perut sehingga menyebabkan perut terasa mual dan ingin muntah. Selain itu aroma tajam juga membuat kelapa menjadi pusing. 

5. Mengkonsumsi permen mint atau permen karet

Permen mint atau permen karet juga dapat menjadi penangkal mabuk perjalanan. Rasa mint pada permen mint akan memberikan rasa nyaman pada mulut dan perut sekaligus akan menjadi pengalihan untuk mengendalikan mabuk perjalanan. Sedangkan permen karet akan membantu memproduksi air liur menjadi lebih banyak, sehingga dapat menetralkan asam lambung dan membuat lambung menjadi normal dan terhindar dari rasa mual.

6. Gunakan minyak kayu putih

Hal yang tak boleh anda lupakan saat perjalan jarak jauh yaitu minyak kayu putih. Minyak kayu putih dapat mencegah serta menjadi pertolongan pertama bagi orang yang mengalami mabuk perjalan. Minyak kayu putih sangat ampuh untuk mengobati mabuk perjalanan, perut mual, mulas dan masuk angin. Caranya anda cukup oleskan minyak kayu putih pada perut dan dada.

7. Minum wedang jahe

Jahe merupakan rempah-rempah dengan sejuta manfaat untuk kesehatan. Jahe memberikan rasa hangat pada tubuh kita, dengan demikian kita dapat menggunakan jahe untuk mengobati masalah mabuk perjalanan. Jahe biasa digunakan sebagai minuman atau wedang jahe untuk mengatasi masalah mabuk perjalanan, perut mual, masuk angin, demam dan lain sebagainya.

8. Istirahat

Jika anda mengalami mabuk perjalan yang cukup parah, baiknya anda berhenti dan istirahat terlebih dulu. Tunggu hingga tubuh anda pulih kembali, baru anda lanjutkan perjalanan kembali.

9. Mencari udara segar

Udara segar juga merupakan cara alami untuk mencegah dan mengatasi masalah mabuk perjalanan. Jadi ketika anda merasa tidak nyaman saat perjalanan, baiknya anda atur kembali sirkulasi udara pada mobil anda, sehingga anda akan dengan mudah mendapatkan udara segar.

10. Tidur

Jika memang sangat parah, baiknya anda gunakan untuk istirahat atau tidur semalam dalam perjalanan. Tidur akan mengalihkan pikiran anda. Tidur menjadi alternatif terakhir jika memang masalah mabuk perjalanan sulit diatasi. 

Demikianlah informasi tentang Cara Alami Dan Cepat Atasi Mabuk Perjalanan. Mabuk perjalanan sangat menjengkelkan dan mengganggu momen, untuk itu bagi anda yang sering mengalami mabuk perjalanan, baiknya anda persiapkan kondisi tubuh anda sebelum melakukan perjalanan jauh. Semoga informasi diatas bermanfaat. Terimakasih.